Prepara programas de clientes más rápido con IA
Usa la IA para redactar un programa inicial que luego revisas y personalizas.
El problema
Escribir programas individuales se come las noches. La IA hace el primer borrador; tú pones la experiencia.
Lo que podrías ganar o ahorrar
Estimación orientativa- Tiempo
- Unos 20–40 minutos por programa
Cómo lo calculamos: Basado en revisar y editar un borrador en vez de escribir desde cero. Los resultados dependen de tu negocio; es una estimación ilustrativa, no una garantía.
Cómo activarla
- 1
Recoge los datos del cliente: objetivo, experiencia, días por semana, material, lesiones.
- 2
Usa el prompt de abajo para obtener un borrador.
- 3
Revísalo con cuidado: el profesional eres tú. Quita todo lo que no sea seguro para el cliente.
- 4
Entrégalo por tu app de entrenamiento (Trainerize o similar).
Herramientas que puedes usar
- ChatGPTVer web (se abre en otra pestaña)
Asistente de IA para redactar textos y plantillas. Úsalo solo con texto genérico, nunca con datos personales.
- TrainerizeVer web (se abre en otra pestaña)
App de coaching para entrenadores: programas, hábitos y mensajes.
Por ahora los enlaces son normales. Algunos podrían convertirse en enlaces de afiliado, y siempre lo indicaremos. Consulta el precio actual en la web de cada herramienta.
Plantilla y prompt
Actúa como asistente de un entrenador personal titulado. Redacta un programa de 4 semanas: objetivo {goal}, nivel {level}, {days} días/semana, material {equipment}, evitar {injuries}. Formato tabla: día, ejercicio, series, repeticiones, descanso, notas. Lo revisaré y ajustaré antes de usarlo.El entrenador es responsable de seguridad. Nunca enviar un programa de IA a un cliente sin revisarlo.